| Magyarország

Az asztmagyilkos cukkini leves!


A tüdő asztma kezelésénél a kis légúti görcsök oldása a cél. A könnyedebb lélegzés érdekében zöldségfélékkel bombázni a szervezetet igencsak hatásos művelet.

Közülük is kiemelném a cukkinit, melynek fogyasztása nagymértékben tudja csökkenteni az asztmatikus köhögést.



A cukkini leves nem csak egészséges, de nagyon finom is. A jó meleg leves el is telít és az egyetlen problémád csak az lehet vele, ha elfogy.

Hozzávalók:

– 40 dkg cukkini
– 4 húsleveskocka
– 1 kávéskanál bazsalikom
– 1 kávéskanál fűszerkeverék
– 2 kis fej vöröshagyma
– 2 gerezd fokhagyma
– 2 evőkanál finomra vágott petrezselyem
– 1 mokkáskanál só
– 2 csipet bors
– 1 teljes kiőrlésű zsemle

Elkészítés:

Serpenyőben megpirítod a megtisztított, kimagozott és kockákra vágott cukkinit, a szétnyomott fokhagymagerezdet, a bazsalikomot és a fűszerkeveréket, valamint a megtisztított és megreszelt hagymát. Felöntöd az egy liter vízben felolvasztott húsleveskockából készített levessel, és addig főzöd, amíg a cukkini meg nem puhul. A keveréket összeturmixolod, felmelegíted, ízlés szerint sóval ízesíted. Tálaláskor pirított zsemlekockával kínáljuk.



Le az asztmával finoman! 🙂


Kapcsolódó

A dohányzó apa háromszorosára növeli az asztma kockázatát gyermekénél

Horkolás ellen a legjobb juice ital




50.000 emberhez szeretnénk eljutni, csatlakozz egy lájkkal!


Ha szerinted másokat is érdekelhet ez a cikk, akkor oszd meg velük!


Van véleményed? Ne tartsd magadban!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük